Acelera o Metabolismo Usando Mostarda

A mostarda é um alimento termogênico, ou seja, ajuda a aumentar a temperatura do corpo e acelerar o metabolismo, ajudando-nos a emagrecer mais rápido.

Possui uma pequena quantidade de calorias, sendo indicada para pessoas que querem manter ou reduzir o peso.

O nome mostarda deriva do latim mustum ardens, que significa estar queimando.

A mostarda contém ainda grande quantidade de fibras (celulose), importantes para o bom funcionamento do aparelho digestivo, uma vez que promovem a regularidade intestinal.

Consumir 1 colher (sobremesa) 2 vezes ao dia. Pode ser a versão amarela ou a escura. Ainda melhor se tiver wasabi ou raiz forte na composição, pois o efeito é potencializado.

Não exagere na dose, pois o molho contém açúcar. 

Dicas de consumo Misture-a ao tempero de saladas, carnes e aves. 

Tambérm utilizada como condimentos em pizzas e hot dogs é uma delícia e dá um gosto especial a esses alimentos.